Irgendwann im Leben überkommt einen plötzlich der Entschluss: Ich möchte Karate machen!

Doch was dann? Für alle, die genau vor dieser Frage stehen, hier eine kleine Anleitung in Sachen "Ist Karate wirklich der richtige Sport für mich und/oder mein Kind".

Kinder

Unser Verein bietet regelmäßig neue Anfängerkurs für Kinder ab acht Jahren an (die aktuellen Ausschreibungen finden Sie stets hier: *Aktuelles*). In überschaubaren Gruppen, in denen kein Kinder in der Masse untergeht, sondern vom Trainer individuell betreut werden kann, erleben unsere Jüngsten was es heißt, Karate zu lernen.

Dabei stehen für uns zwei Aspekte im Vordergrund: Körper und Geist!

Zum einen ist Karate anerkannter Gesundheitssport. Die Bewegungen, die gezielt unterschiedliche Muskelpartien ansprechen und dabei schonend zu den Gelenken sind (besonders im Wachstum ein wichtiger Punkt!) unterstützen die gesunde Entwicklung des Körpers, der häufig durch langes Sitzen in der Schule, bei Hausaufgaben oder vor dem Fernseher zu wenig gefördert oder gar falsch belastet wird.
Einfache Übungen schulen nicht nur die Konzentrationsfähigkeit, sondern auch die Koordination. Arme und Beine müssen gleichzeitig bewegt werden. Je länger man dabei ist, desto anspruchsvoller werden die Techniken und Kombinationen, aber desto leichter fällt es auch, sie auszuführen, weil man mit jeder neuen Technik lernt, den eigenen Körper zu kontrollieren.

Doch nicht nur der Körper ist wichtig, sondern auch die geistige Einstellung! Wir verstehen Karate nicht als einfachen Sport, sondern als Kampfkunst mit einer langen Tradition, die auch das friedliche Miteinander im Alltag lehrt. Der Begründer des Shotokan Karate Funakoshi sagte:

"Karate beginnt mit Respekt und endet mit Respekt!"

Diese wichtige Regel geben unsere Trainer in den Kinderkursen weiter: Wir trainieren mit gleichgestellten Partner und nicht mit Gegnern und respektieren die Schwächen eines anderen. Auf diese Weise lernen die Kinder soziales Verhalten und den gewaltlosen Umgang mit anderen. Im Karate lernt man nicht, wie man sich am besten prügelt - sondern wie man Streit aus dem Weg geht oder ihn vernünftig schlichtet.

In unserem Verein beginnen Kinder mit acht Jahren. Wir bitten alle Eltern, sich grob an diese Altersangabe zu halten - ein Sechsjähriger mag für sein Alter reif sein, in den Augen eines Acht- oder Neunjährigen ist er trotzdem ein "Baby", hier sind die Unterschiede in der Entwicklung einfach zu groß.
Natürlich gibt es immer Ausnahmen: In den vergangenen Jahren haben wir immer wieder jüngere Kinder aufgenommen oder besonders fleißige Kinder auch ohne einen Anfängerkurs in die Gruppen integrieren können. Das klappt jedoch nicht immer - seien Sie in solch einem Fall ehrlich zu sich selbst und warten Sie einfach noch ein wenig, auch zum Wohl Ihres Kindes, das sich in einer Gruppe von Gleichaltrigen sicher wohler fühlt.

Jugendliche

Neben den Kinderkursen bieten wir immer wieder auch gezielt Anfängerkurse für Jugendliche ab 14 oder 16 Jahren an. Neben den oben erwähnten Grundlagen werden in diesen Kursen meist auch erste Techniken für eine effektive Selbstverteidigung gelehrt - ein wichtiger Punkt, gerade für Mädchen im Teenageralter, die sich unsicher fühlen, wenn sie abends oder in einsamen Gegenden alleine unterwegs sind.

Erwachsene

"Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr" - diesen Spruch hört man häufig und er bringt immer wieder Zweifel mit sich: Kann man zu alt für einen Neueinstieg sein? Hier können wir Sie beruhigen: Für Karate ist man nie zu alt, wir haben aktive Mitglieder, die erst nach ihrem 60. Lebensjahr mit dem Training begonnen haben und trotzdem fit dabei sind, auf Lehrgänge fahren und Gürtelprüfungen ablegen.

Auch für Erwachsene werden bei uns regelmäßig neue Anfängerkurse angeboten - wenn Sie nicht so lange warten wollen, dann können Sie gerne auch an einem Mittwoch oder Freitag zu einem kostenlosen Probetraining vorbeischauen, zugucken oder direkt mitmachen. Lernen Sie unsere verschiedenen Trainer und ihre Trainingsschwerpunkte kennen, sprechen Sie mit ihnen über die eigenen Vorstellungen und entscheiden Sie dann, ob sie Mitglieder im Budokan werden möchten.

Die Anmeldung

Sie wollen Ihr Kinder anmelden oder selbst Mitglied werden? Dann finden Sie hier das aktuelle Anmeldeformular zum Download. Einfach ausgefüllt und unterschieden an unseren Vorsitzenden Matthias Wendland schicken (die Adresse steht im Impressum) oder im Training beim jeweiligen Trainer abgeben.

Bei weiteren Fragen wenden Sie sich gerne mit einer E-Mail an: presse [at] budokan-linz.com (Leerzeichen entfernen)